Sana Colazione per Un Giusto Equilibrio Energetico ed Emotivo

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Centrifuga di Carote e Mele a Colazione

Procedura 10 minuti
Persone 4
 
Ingredienti
600 gr carota
500 gr mela
2 dl succo di arancia conservato non zuccherato
q.b. zucchero semolato
 
Procedimento
1) Raschiate le carotine, tenetene da parte 2 e tagliate le altre a tocchetti; sbucciate le mele e dividetele a pezzi.
2) Mettete le carote e le mele nella centrifuga, azionatela, raccogliete il succo in una caraffa e mescolatevi il succo d’arancia.
3) Spennellate di acqua il bordo di 4 bicchieri, capovolgeteli e immergete il bordo nello zucchero per ottenere l’effetto brina.
4) Riempite i bicchieri con il centrifugato, unite 2-3 cubetti di ghiaccio, mescolate e decorate con le carotine tenute da parte.
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