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Non disperdere energia vitale

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Essere in salute e pieni di energia dovrebbe essere il nostro stato naturale, ma a volte, anche in buono stato di salute, ci sentiamo addosso una “bassa vibrazione”. Questo succede perché spesso sprechiamo energia o ce la facciamo sottrarre da cose e persone intorno a noi.
Infatti più che ad aumentare la nostra energia, quello che sarebbe meglio fare è eliminare ciò che la blocca ed elevare la nostra frequenza energetica.

Il primo “intervento” da fare per aumentare la nostra energia vitale, è quello di eliminare i blocchi e gli ostacoli che intralciano il fluire della nostra energia. Spesso questi blocchi sono creati dalla mente e da emozioni negative che ci abbassano la vibrazione e ci fanno disperdere energia.

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Come prima cosa, cerca di evitare le cose che ti sottraggono energia. Ad esempio le abitudini, le dipendenze, l’attaccamento, la bramosia, sono tutte cose che ci sottraggono energia. Dobbiamo comprendere le paure che ne sono la causa e cercare di trasformarle. Questo lavoro di trasformazione interiore ci porterà ad un livello di coscienza superiore, aumenterà così la nostra frequenza energetica.
Stai attento anche ai “vampiri energetici”, a quelle persone o situazioni che ti abbassano la vibrazione. Riappropriati del tuo potere e ricorda che l’energia segue l’attenzione. Più metti attenzione ad una cosa, più la carichi di energia.

Oltre a non disperdere la tua energia, devi prenderti cura di te e puoi farlo in vari modi. Ricorda che tutto è collegato: quindi corpo, mente e spirito sono piani compenetrati. Per questo, ciò che succede su un piano ha effetto anche su gli altri.

Ora voglio condividere con te qualche buona abitudine che ho trovato utile per mantenere alta l’energia vitale e aumentare la propria frequenza vibratoria.

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