Tag: CONCENTRAZIONE

MEDITAZIONE DELLA CANDELA : LA TECNICA CHE VI PROTEGGE DALLE ENERGIE NEGATIVE

Hai mai provato a calmare le tue acque agitate con la semplice meditazione della candela? E’ un qualcosa che faccio da molto tempo e che mi ha sempre dato ottimi risultati. Accendi una candela in una stanza buia, siediti o mettiti in posizione rilassata a circa una ventina di centimetri e fissa la fiamma tremolante

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Alga Spirulina, il cibo del futuro

Alga Spirulina, il cibo del futuro

Come riattivare Tiroide e Pancreas con lo YOGA

Tecnica 1. In posizione seduta, con la schiena eretta, distendere le gambe in avanti tenendo i piedi uniti.Piegare la gamba sinistra e portare il dorso del piede sulla coscia destra, con il tallone vicino all’incavo dell’inguine (semiloto); se le articolazioni sono rigide, portare il tallone sinistro vicino al perineo (alla mezza turca). Le mani fanno

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