Tag: DORMIRE

6 Posizioni per addormentarvi in un minuto

Se vi girate e vi rigirate nel letto tutta la notte, provate una di queste sei posizioni che..

Sogni di cadere e di svegliarti all’improvviso ? Ecco cosa vuol dire

state finalmente per addormentarvi quando all’improvviso sognate di cadere e vi svegliate di…

Perche’ non riusciamo a ricordare i SOGNI ?

Perché accade? Perché a volte non riusciamo a ricordare i sogni?

Il sonno: elisir di eterna giovinezza per la pelle

Dormire poco e male, oltre a favorire disturbi come obesità, ipertensione o colesterolo, avrebbe anche ripercussioni negative sull’aspetto della nostra pelle. Ecco perché dormire aiuta a mantenerci giovani Siamo sempre in movimento, viviamo in un mondo dove la frenesia è essenziale: è l’adrenalina che ci permette di rimetterci all’opera ogni giorno. Le ore di lavoro e svago

Continue reading