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Esercizi per stare bene in – di 20 minuti + Video omaggio

Un abbraccio, la frutta nel frigo e un bel bicchiere d’acqua. Stare bene è un gioco da ragazze e ci si impiega un minuto. 20 suggerimenti semplicissimi per trovare il tuo attimo di benessere,prima di lasciarvi vedere il video, date un occhiata a questi 20 consigli veloci sotto elencati.