Tag: relax

Perchè Il Nostro Cervello Ha Bisogno Di Almeno 8 Abbracci Al Giorno ?

L’abbraccio è un modo particolarmente intimo e intenso di esprimere emozioni. Attraverso un abbraccio possiamo trasmettere gioia o dolore, possiamo dire ad una persona che può contare su di noi incondizionatamente e capire il suo stato mentale senza parlare.   Gli abbracci non solo ci aiutano a connetterci con gli altri e ad esprimere ciò

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Corpo & Mente: 5 app anti stress

5 app anti stress : Sono applicazioni che possono infatti aiutarci a combattere lo stress..