Tag: SONNO

6 Posizioni per addormentarvi in un minuto

Se vi girate e vi rigirate nel letto tutta la notte, provate una di queste sei posizioni che..

6 Esercizi per creare il Potere

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Gli Uomini Ombra- Shadow Man

Secondo alcuni gli uomini ombra sarebbero degli alieni che hanno deciso di fare visita all’umanità, ma…

Dormire sul lato sinistro del proprio corpo : Ecco perche’ fa bene

è emerso che dormire sul lato sinistro favorisce l’eliminazione delle materie di scarto del nostro corpo, attraverso il sistema linfatico

Il sonno: elisir di eterna giovinezza per la pelle

Dormire poco e male, oltre a favorire disturbi come obesità, ipertensione o colesterolo, avrebbe anche ripercussioni negative sull’aspetto della nostra pelle. Ecco perché dormire aiuta a mantenerci giovani Siamo sempre in movimento, viviamo in un mondo dove la frenesia è essenziale: è l’adrenalina che ci permette di rimetterci all’opera ogni giorno. Le ore di lavoro e svago

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